Divu dienu praktiskais kurss darbam ar skaņu un vibrāciju.
Sestdiena un svētdiena
No plkst. 10.00 līdz 17.00
Paredzēts pusdienu pārtraukums.
Skaņa ir viens no senākajiem instrumentiem, ko cilvēks izmantojis, lai ietekmētu savu pašsajūtu, emocionālo stāvokli un iekšējo līdzsvaru. Skaņas vibrācija nav tikai tas, ko dzirdam — mēs to uztveram arī ar visu ķermeni.
Divu dienu skaņu terapijas apmācības paredzētas ikvienam, kurš vēlas iepazīt skaņas un vibrācijas pasauli, iemācīties praktiski strādāt ar dažādiem skaņu instrumentiem un veidot individuālas vai grupu skaņu meditācijas.
Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama. Apmācībās teorija tiks apvienota ar praktisku darbošanos, lai katrs dalībnieks pats sajustu instrumentu vibrācijas un apgūtu to pielietošanu.
1. DIENA
Skaņu terapijas gongu sesija — skaņas pieredze.
Izbaudīsim gongu un dažādu skaņu instrumentu sesiju un caur personīgo pieredzi iepazīsim:skaņas un vibrācijas iedarbību; instrumentu savstarpējo saspēli; skaņas intensitāti, ritmu un dinamiku; sesijas plūsmu no sākuma līdz noslēgumam.
SKAŅA, VIBRĀCIJA UN INSTRUMENTI
Skaņas terapijas pamati. Kas ir skaņu terapija un kā darbojas skaņas vibrācija. Skaņas, ritma, frekvences un rezonanses pamatprincipi. Skaņas iedarbība uz ķermeni, emocionālo stāvokli un nervu sistēmu. Relaksācija un meditatīvie apziņas stāvokļi. Telpas sagatavošana skaņu terapijas sesijai. Terapeita klātbūtne, uzmanība un darbs ar nodomu. Iepazīšanās ar instrumentiem.
Praktiski iepazīsim un izmēģināsim dažādus skaņu terapijas instrumentus:
Tibetas dziedošās bļodas
bļodu veidi un skanējuma atšķirības; pareiza bļodas ieskandināšana; spēlēšana ar dažādām vālītēm; skaņas un vibrācijas izmantošana individuālā darbā; vairāku bļodu savienošana vienotā skaņas laukā.
Kristāla dziedošie trauki
kristāla arfa; kristāla trauku specifika; toņu un vibrāciju atšķirības; harmoniska vairāku trauku izmantošana; skaņas intensitātes izvēle.
Gongi
iepazīšanās ar gongu un tā skanējuma iespējām; spēles pamattehnikas; dažādu vālīšu izmantošana; skaņas viļņa veidošana; intensitātes palielināšana un samazināšana.
Papildu skaņu instrumenti
zvaniņi; vēja zvani; šeikeri un grabuļi; lietus koks; flauta; gliemežvāks; zvanga, bungas un citi ritma instrumenti; dažādi citi intuitīvi un atmosfēriski skaņu instrumenti.
Praktisks skaņu meditācijs trenniņš; pieredzes pārrunāšana.
2. DIENA
SKAŅU TERAPIJAS SESIJAS VEIDOŠANA
Otrā diena būs veltīta tam, kā no atsevišķiem instrumentiem un skaņām izveidot vienotu, harmonisku skaņu terapijas sesiju. Individuālais darbs klienta sagatavošana sesijai; instrumentu izvēle; skaņas attālums un intensitāte; darbs ar Tibetas bļodām ķermeņa tuvumā; skaņas virzīšana telpā; sesijas sākums un noslēgums; drošības un profesionālās robežas. Grupas skaņu meditācija telpas un instrumentu izvietojums; dalībnieku sagatavošana; kā veidot skaņas ceļojumu; pārejas starp dažādiem instrumentiem; ritms, dinamika un klusums; kā nepieļaut skaņas pārbagātību; intuitīva instrumentu izvēle; skaņu sesijas harmoniska noslēgšana. Praktiskais darbs.
Katram dalībniekam būs iespēja pašam veidot skaņu kombinācijas un praktizēt darbu ar instrumentiem.
Mācīsimies ne tikai spēlēt instrumentu, bet arī klausīties — sajust telpu, cilvēku, skaņas intensitāti un brīdi, kad nepieciešama nākamā skaņa.
Apgūsim principu, ka skaņu terapijā būtisks ir nevis instrumentu daudzums, bet prasme radīt vienotu, harmonisku skaņas un vibrācijas telpu.
PĒC APMĀCĪBĀM
Dalībniekam būs pamatzināšanas un praktiskas iemaņas, lai:patstāvīgi izmantotu dažādus skaņu instrumentus; veidotu individuālu skaņu relaksācijas sesiju; vadītu grupas skaņu meditāciju; savienotu gongus, Tibetas bļodas, kristāla traukus un citus instrumentus; veidotu harmonisku skaņas plūsmu; izmantotu skaņu savā personīgajā meditācijas un pašizziņas praksē.
Apmācības piemērotas gan tiem, kuri ar skaņu pasauli sastopas pirmo reizi, gan jogas un meditācijas pasniedzējiem, masieriem, pirtniekiem, ķermeņa un enerģētisko prakšu speciālistiem un citiem, kuri vēlas skaņu izmantot savā darbā.
Apmācību ilgums: 2 dienas
Apmācību maksa: 250 EUR
Formāts: teorija + intensīva praktiskā darbošanās
Priekšzināšanas: nav nepieciešamas
Instrumenti apmācību laikā: tiek nodrošināti; dalībnieki aicināti ņemt līdzi arī savus skaņu instrumentus
Apmācības vada skaņu terapeite un kosmoenerģētikas praktiķe Daina Vidēja, kura zināšanas un praktisko pieredzi skaņu terapijā apguvusi pie lietuviešu skaņas meistariem Alīcijas un Ričarda Eliakas, Viktora Oguja, Raita Jokuma, kā arī pie Nepālas skolotāja Govinda Prasad Tiwari.
Apmācību noslēgumā dalībnieki saņem apliecinājumu par skaņu terapijas divu dienu apmācību apguvi.
Pieteikšanās forma: https://forms.gle/cM1ZAtke2opHvd4a6
Apmācību grupa tiek veidota, ņemot vērā pieteikuma formā norādītos Jums piemērotākos apmācību datumus.
